Kui kiiresti su süda lööb?

Pulss või südamelöögid olid põhjustatud vererõhu mõjust arterites kui südamelihased kokku tõmbusid. Seda lihaste kokkutõmbumist on tunda asetades sõrme randmel olevale arterile.

Vahendid:

1. Madalad toolid
2. Stopper või kell

Protseduur:

1. Lase õpilastel paarides töötada. Üks on katsetaja ja teine katsealune.

2. Lase katsetajal lugeda katsealuse randmelt pulsilööke 10 sekundi jooksul (ja korrutada tulemus 6-ga).

3. Nüüd lase katsealusel 10 korda toolile ja toolilt alla astuda. Kohe pärast seda mõõda katsealuse pulssi (korda punkti 2).

4. Toolile astumiste arvu võib suurendada 20 või 30-ni, pärast mida tuleb kohe pulssi mõõta.

5. Lase katsetajal ja katsealusel rolle vahetada.

Kui suur oli katsealuse pulss enne toolil astumist?

Kui suur oli pulss pärast 10, 20 ja 30 toolile astumise järel?

Miks süda pärast harjutuse tegemist kiiremini lööma hakkas?

Mida lihased vajasid, et seda tööd teha?

Selgitus Pulss või südamelöögid olid põhjustatud vererõhu mõjust arterites kui südamelihased kokku tõmbusid. Seda lihaste kokkutõmbumist on tunda asetades sõrme randmel olevale arterile. Tehes jõulist harjutust (nagu toolile ja sellelt alla astuda) vajavad jalalihased rohkem hapnikku ja seega rohkem verd, et hapnikku edasi kanda. Südame löögisagedus suureneb sellega automaatselt, et rohkem verd pumbata, umbes 72-lt löögilt minutis kuni 120 löögini minutis. Umbes kolme minutiga peaks pulss langema tagasi normaalsele 72-le löögile minutis. Toolile astumiste arvu suurendamisel peaks olema jälgitav katsealuse pulsi kõrgenemine. Nende väärtuste erinevus on erinevate inimeste kohta normaalne.