Vahendid:
- Sirge seljatoega tool ning tühi sein
- 2 poissi ja 2 tüdrukut
Protseduur:
1. Loe osalejatele ette järgnevad juhised:
a. Seisa seinast täpselt kahe jala kaugusel (mõõtes kinganina vastu kanda asetades ning seinast eemale liikudes).
b. Kummarda selga sirgena hoides ettepoole (liikudes vaid puusadest) ning toeta peaga õrnalt vastu seina (vt joonis).
c. Palu kellelgi endale sirge seljatoega tool ulatada; aseta see enda ette, seljatoega vastu seina.
d. Tõsta tool maast lahti, pead vastu seina toetades.
e. Proovi nüüd, kui tool on juba veidi üles tõstetud, oma selg sirgeks ajada.
2. Palu poistel ja tüdrukuel ülaltoodut vaheldumisi teha (ulata neile tool pärast seda, kui nad on seinast eemale astunud).
Selgitus Selle katse tulemusel ei ole midagi pistmist sellega, kui tugev on katset sooritav isik. Tulemus sõltub keha raskuskeskme asukohast ning jalanumbri suurusest. Naiste keha raskuskese paikneb puusade kõrgusel, kuid meeste puhul hoopis kõrgemal, sest meestel on laiemad õlad ja kitsamad puusad. Meeste jalanumber on reeglina suurem kui naistel, seega seisavad nad antud katses seinast kaugemal. Kui mees toetab peaga vastu seina, ulatub tema raskuskese varvastest kaugemale, ent naistel jääb see varvaste kohale ning püstitõusmine ei ole mingi probleem.